06 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
36,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 25,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
706 kcal
|
Yağ: 26,80g | Prot: 23,89g | Karb: 98,72g.
Kahvaltı: Milka Шоколад Молочний З Начинкою Зі Смаком Чізкейку, Полуничною Начинкою Та Печивом , Roshen Yummi Gummi Cherry, Ферма Сметана 10%, Клубника, Комо Сыр Гауда, Злагода Масло Сливочное 57%, Крафтяр Хліб Подовий Гречаний, Чай, Нектарины, Кабачки, Огурец, Редис, Шампиньоны, Яйцо, Нектарины, Розумний Вибір Цукор, Lovare Чай Black & Green Tea Blend, Своя Лінія Миндаль Сушеный, Красные Вишни, Клубника, Овсяная Каша на Воде. devamı için...
|
|
115 kcal
|
Egzersiz:
Имба - 22 saat ve 35 dakika, Bulaşık Yıkama - 10 dakika, Yürüme (Yavaş) - 3/kph - 1 saat ve 15 dakika. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|