05 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
36,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 25,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
691 kcal
|
Yağ: 19,01g | Prot: 29,20g | Karb: 107,76g.
Kahvaltı: Roshen Yummi Gummi Cherry , Комо Сыр Гауда, Злагода Масло Сливочное 57%, Лавка Здоровья Хлібці Житні, Клубника, Ферма Сметана 10%, Український Сир Кисломолочний 5%, Чай, Яблоко, Редис, Огурец, Вареное Яйцо, Булгур (Вареный), Розумний Вибір Цукор, Lovare Strawberry Marshmallow , Своя Лінія Миндаль Сушеный, Красные Вишни, Клубника, Овсяная Каша на Воде. devamı için...
|
|
250 kcal
|
Egzersiz:
Имба - 20 saat ve 49 dakika, Bulaşık Yıkama - 11 dakika, Yürüme (Yavaş) - 3/kph - 3 saat. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|