06 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,7 kg.
Geriye kalan: 3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1450 kcal
|
Yağ: 77,01g | Prot: 90,06g | Karb: 98,28g.
Kahvaltı: Ларец Сыр с Лисичками, Ого Отруби Ржаные, Эконива Кефир 3,2%, Био Баланс Кефирный 1%, ВкусВилл Гречка с Тушенкой, Hanami Имбирь Розовый Маринованный, Помидоры, Вдохновение Шоколад Классический, Эконива Кефир 3,2%, Село Зелёное Творог 5% Село Зеленое. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
K.V.IVASHINA Kilo Geçmişi
|