06 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,4 kg.
Geriye kalan: 1,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
796 kcal
|
Yağ: 48,19g | Prot: 60,10g | Karb: 27,54g.
Kahvaltı: ВкусВилл Творог с Абрикосом 5%. Öğle Yemeği: Ветчина, Хлеб Бородинский. Akşam Yemeği: Абрикосы, Мираторг Стейк. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
|
|