06 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,8 kg.
Geriye kalan: 8,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
709 kcal
|
Yağ: 39,06g | Prot: 45,65g | Karb: 42,78g.
Kahvaltı: İçim %3 Yağlı Süt, Eti Lifalif Yulaf Lapası, Bal, Keten Tohumu, Badem, Kuru Erik, Doğadan Yeşil Çay(Sade), Yumurta. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|