07 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,2 kg.
Geriye kalan: 3,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
708 kcal
|
Yağ: 33,51g | Prot: 53,53g | Karb: 45,55g.
Kahvaltı: Twix Twix, Жареное Яйцо без Жира, Доброе Дело Люля Кебаб, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Öğle Yemeği: Картофель Отварной, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи. Aperatifler/Diğer: Фермерское Подворье Творог Обезжиренный 0,5%, FitnesShock Protein Cookie Pecan & Maple Syrup. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|