|
1402日目
変わらず
|
52,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1337 kcal
|
Yağ: 47,20g | Prot: 63,31g | Karb: 167,39g.
Öğle Yemeği: 生姜, にんにく, きゅうり, CF FOODS JAPAN株式会社 14センチで便利なカット韓国春雨, ニンジン, ブリ. Akşam Yemeği: にんにく, 玉ねぎ, STAR SLICED JALAPEÑO, 卵, 生姜, 株式会社 染野屋 麦納豆 たれ からしなし, エリンギ, 株式会社 染野屋 おから. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
glovetosaori Kilo Geçmişi
|