07 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,3 kg.
Geriye kalan: 8,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1531 kcal
|
Yağ: 57,20g | Prot: 76,31g | Karb: 124,31g.
Kahvaltı: Чай с Сахаром, Санта Бремор Антарктик Криль Классический, Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые. Öğle Yemeği: MacCoffee Cappuccino Di Torino с Темным Шоколадом, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Котлета Куриная, Каша Пшенная на Воде. Akşam Yemeği: Мясо Так Мясо Мясные Слайсы, Дубки Закуска из Свинины, Московская Пивоваренная Компания Кружечка Чешского. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|