|
Guten Morgen ☕️ ☕️ ☕️ ☕️
|
100,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,9 kg.
Geriye kalan: 10,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
465 kcal
|
Yağ: 14,75g | Prot: 26,77g | Karb: 54,70g.
Kahvaltı: Rügenwalder Mühle Veganer Schinken Spicker mit Schnittlauch, Aldi Eiweißbrot (35g), Alpro Sojajoghurt - Vanille, Banane. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|