06 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
748 kcal
|
Yağ: 18,75g | Prot: 50,55g | Karb: 99,91g.
Kahvaltı: ゆで卵, アサヒグループ食品 スリムアップスリム ショコラ. Öğle Yemeği: 春菊, 相模屋 焼いておいしい絹厚揚げ, 大根の煮物, 伊藤ハム 温めいらずのミートボール, サニーレタス, ミニトマト, ゆで卵, 雑穀米, ご飯. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|