07 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,7 kg.
Geriye kalan: 5,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1497 kcal
|
Yağ: 33,48g | Prot: 140,41g | Karb: 151,24g.
Kahvaltı: Boombar Печенье Овсяное Ягодный Микс, Радость Вкуса Сыр 20%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Донская Мельница Кукурузная Крупа, DopDrops Арахисовая Паста Хрустящая, Магнит Банан. Öğle Yemeği: Радость Вкуса Сыр 20%, Радость Вкуса Сыр 20%, Петелинка Филе Куриной Грудки Вареное. Akşam Yemeği: Архангельск Хлеб Лаваш Бездрожжевой, Голден Яблоко , Северодвинск-Молоко Творог Обезжиренный, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|