07 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2074 kcal
|
Yağ: 40,71g | Prot: 120,13g | Karb: 300,58g.
Kahvaltı: Prozis Oatmeal Lemon Pie Flavor, Chiquita Banana, Crownfield Corn Flakes Bio, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato. Öğle Yemeği: Conad Ditalini Rigati Mais e Riso, Conad Filetti di Sgombro al Naturale, Olio Extra Vergine di Oliva. Akşam Yemeği: Lidl Filetto di Petto di Pollo a Fette, Olio Extra Vergine di Oliva, Lidl Riso Basmati. Aperatifler/Diğer: Gelato Limone Prep.. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|