07 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
42,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 22,8 kg.
Geriye kalan: 4,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
757 kcal
|
Yağ: 33,09g | Prot: 41,31g | Karb: 80,72g.
Kahvaltı: Чай, Сибирская Клетчатка Хрустики с Белком и Клетчаткой Шоколадные, Valio Молоко 0,05%. Öğle Yemeği: Fito Forma Зефир, Creative Kitchen Бефстроганов с Картофельным Пюре. Akşam Yemeği: Asia Fest Чипсы Нори, Самокат Борщ. Aperatifler/Diğer: Чай, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Чай, Кофе, Msknull Сироп Соленая Карамель, Planto Almond No Sugars. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
sleepinglizard Kilo Geçmişi
|