07 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,6 kg.
Geriye kalan: 2,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1193 kcal
|
Yağ: 25,98g | Prot: 118,96g | Karb: 119,08g.
Kahvaltı: Kaffee mit Milch und Zucker, Ja! Speisequark Magerstufe, Ehrmann High Protein Chocolate & Topping. Öğle Yemeği: Ja! Hauchzartes Hähnchenbrustfilet. Aperatifler/Diğer: Küchenmeister Quark Gugelhupf Classic. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|