07 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 15 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2372 kcal
|
Yağ: 81,34g | Prot: 118,54g | Karb: 301,89g.
Kahvaltı: Белый Город Молоко 2,5%, Сметана 15%, Магнит Персик, Ашан Творог 9%. Öğle Yemeği: Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Золотая семечка Семечки, Куриное Филе, Булгур, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике, Сушеное Манго. Akşam Yemeği: Магнит Персик, 3 Fish Коктейль из Морепродуктов в Масле, Хлебокомбинат Волжский Соломка Сладкая, Ремит Холодец из Индейки и Курицы, Золотая семечка Семечки. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|