the_mtae Günlüğü, 07 Haz 24

07 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
65,9 kg Bugüne kadar kayıp: 12,2 kg.    Geriye kalan: 10,9 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1602 kcal Yağ: 52,87g | Prot: 43,56g | Karb: 247,64g.   Kahvaltı: Галя Балувана Вареники З Полуницею, Фарро Ковбаса, Хліб з часником. Öğle Yemeği: Veln Пісочне Печиво Зі Смаком Кокоса, Скиба Хліб Тостовий, Reeva Мівіна. Akşam Yemeği: Veln Пісочне Печиво Зі Смаком Кокоса, Галя Балувана Вареники З Полуницею. devamı için...
1497 kcal Egzersiz: Google Fit - 24 saat. devamı için...
Haftada 2,1 kg alıyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


the_mtae Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.