07 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,5 kg.
Geriye kalan: 2,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2048 kcal
|
Yağ: 166,77g | Prot: 101,09g | Karb: 24,73g.
Kahvaltı: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Snaq Fabriq Snaqer Pistachio & Caramel, Felicita Сыр Моцарелла. Öğle Yemeği: Кубаночка Корнишоны по-Чилийски, Рестория Шеф Соус Сливочно-Чесночный, Шефмаркет Фарш Говяжий, Цветная Капуста. Aperatifler/Diğer: Великолукский Мясокомбинат Грудинка Сырокопченая, Montarell Камамбер. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
kristinavrnn92 Kilo Geçmişi
|