07 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
100 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,8 kg.
Geriye kalan: 8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2230 kcal
|
Yağ: 113,76g | Prot: 137,89g | Karb: 168,84g.
Kahvaltı: Valio Молоко, Сахар, Малина. Öğle Yemeği: Приготовленная Зеленая Капуста, Говядина Отварная. Akşam Yemeği: Мясные и Овощные Пиццы (36 см). devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|