07 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,4 kg.
Geriye kalan: 5,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1356 kcal
|
Yağ: 68,95g | Prot: 33,38g | Karb: 151,07g.
Kahvaltı: Red Rock Deli Honey Soy Chicken Potato Chips, Great Northern Zero, Flat White, Great Northern Zero. Akşam Yemeği: Chocolate Cream Filled Doughnut, Tip Top Raisin Toast, Lurpak Spreadable Slightly Salted, Flat White, Magnum Almond. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|