06 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,2 kg.
Geriye kalan: 5,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
775 kcal
|
Yağ: 28,40g | Prot: 38,58g | Karb: 93,28g.
Kahvaltı: Coffee with Milk, Bananas . Öğle Yemeği: OptiSlim Salted Caramel Shake. Aperatifler/Diğer: Sliced Ham, Allens Red Frogs, Cheezels Original Cheezels, McVitie's Digestive Biscuits. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|