qwqkdkx 🧸🍪 Günlüğü, 07 Haz 24

qwqkdkx 🧸🍪 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

07 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

83,5 kg Bugüne kadar kayıp: 2,4 kg. Geriye kalan: 28 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 07 Haziran 2024:

1156 kcal

Yağ: 39,44g | Prot: 64,88g | Karb: 145,72g. Kahvaltı: Овсяная Каша на Молоке. Öğle Yemeği: печенка с грибами, Гречка Вареная. Aperatifler/Diğer: RED Молочный Шоколад с Орехами . devamı için...

Haftada 0,4 kg alıyor

Destek

Yorumlar

ну вот почему-то опять дефицит есть, активность есть, а вес стоит и даже растет..

07 Haz 24 üye tarafından: qwqkdkx 🧸🍪


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

qwqkdkx 🧸🍪 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

qwqkdkx 🧸🍪 Günlüğü, 07 Haz 24

Yorum Gönder

qwqkdkx 🧸🍪 Kilo Geçmişi