01 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1413 kcal
|
Yağ: 51,59g | Prot: 38,98g | Karb: 202,37g.
Kahvaltı: Молокія Йогурт 1,6%, Клубника, Monsters Protein Bar Salted Caramel. Akşam Yemeği: Peri-Peri Гранатовый Соус, Naturella Крем-Сыр, Золотой Резерв Сыр Моцарелла, Руккола, Верес Кукуруза, АТБ Лосось Солений Філе без Шкіри, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Vito Грано Пшеничный с Пророщенным Зерном, Клубника, Рудь Заморожений Йогурт З Інжиром. Aperatifler/Diğer: Milka Triolade, Черешня, Eki-Neki Хлібці З Прованськими Травами, Bob Snail Пастила, Milka Triolade. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
ELIZABETH290703 Kilo Geçmişi
|