07 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,1 kg.
Geriye kalan: 2,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1361 kcal
|
Yağ: 73,42g | Prot: 122,07g | Karb: 53,41g.
Kahvaltı: Степанов Холодец Деревенский с Чесноком, Огурец (с Кожурой), Крупская Шоколад Особый, Вдохновение Шоколад Классический, Село Зелёное Творог Обезжиренный 0,5%, Карат Творог Зерненый 4%, Кофе, Коммунарка Какао-Порошок, Первый Русский Протеин Протеин , Минская Марка Творог "Мягкий" 4%. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
K.V.IVASHINA Kilo Geçmişi
|