07 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,2 kg.
Geriye kalan: 1,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1999 kcal
|
Yağ: 77,49g | Prot: 90,74g | Karb: 241,83g.
Kahvaltı: Molico Leite Desnatado em Pó, Mamão Papaia. Öğle Yemeği: Hershey's Wafer com Recheio e Cobertura Sabor Chocolate, Tomates, Chuchu Cozido, Pepino Japonês, Hortifruti Cenoura Crua, Repolho Verde, Pêra Williams, Alcatra Grelhada. Akşam Yemeği: Sopa de Legumes com Carne, Sol Brilhante Queijo Minas Frescal. Aperatifler/Diğer: Predilecta Goiabada, Garoto Serenata de Amor, Vitória Queijo Minas Frescal, Piraquê Biscoito Leite Maltado Chocolate, Bauducco Torrada Integra, Vitória Queijo Minas Frescal, Arcor Butter Toffee Torta de Limão, Arcor Butter Toffees Chocolate, Arcor Plutonita. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|