07 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,6 kg.
Geriye kalan: 9,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1531 kcal
|
Yağ: 43,91g | Prot: 103,70g | Karb: 174,80g.
Kahvaltı: Простоквашино Мягкий Творог 0,1 %, Простоквашино Сметана 15%, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный Цельнозерновой, Милка Шоколад Молочный Пористый с Кокосом , Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Киндер Киндер Буено White, Булгур, Ашан Киви, Вареное Яйцо, Lapochka Guava+Kaffir Lime Leaves, Delicados Тортилья. devamı için...
|
Haftada 1,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|