02 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,3 kg.
Geriye kalan: 6,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1540 kcal
|
Yağ: 118,20g | Prot: 90,03g | Karb: 34,83g.
Öğle Yemeği: АТБ Семена Кунжута, Яблоки Фуджи, Наша Ряба Крылья Куриные, АТБ Редис, Огурец (с Кожурой), La Veneta Салат Микс с Рукколой, Капуста, Зеленый Листовой Салат, Cambozola Сыр с Плесенью, Миндаль. Akşam Yemeği: Сало, АТБ Семена Кунжута, Сельдь Соленая, Наша Ряба Крылья Куриные, Огурец (с Кожурой), Капуста, Зеленый Листовой Салат, La Veneta Салат Микс с Рукколой. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|