01 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,3 kg.
Geriye kalan: 6,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1572 kcal
|
Yağ: 120,80g | Prot: 93,03g | Karb: 35,73g.
Öğle Yemeği: Сало, Епикур Филе Бедра Куриное , Яблоки Фуджи, Cambozola Сыр с Плесенью, Огурец (с Кожурой), Капуста, Салат Айсберг, АТБ Семена Кунжута, АТБ Редис, Миндаль, Зеленый Листовой Салат. Akşam Yemeği: La Veneta Салат Микс с Рукколой, Сало, Епикур Филе Бедра Куриное , Зеленый Листовой Салат, Капуста, Огурец (с Кожурой). devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|