07 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,2 kg.
Geriye kalan: 5,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1829 kcal
|
Yağ: 90,70g | Prot: 38,73g | Karb: 217,46g.
Kahvaltı: Magic Grain Хлебцы Фокачча, Oreo Мороженое Рожок, Nestle Maxiduo. Öğle Yemeği: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Огурец (с Кожурой), Мясницкий Ряд Паштет Печеночный, Гречка Отварная, Lipton Зелёный Чай. Akşam Yemeği: Виноград, Snacker Сушеное Мясо Свинина, ВкусВилл Мороженое Манго В Сливках Без Лактозы. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|