07 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 12,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1479 kcal
|
Yağ: 94,12g | Prot: 48,09g | Karb: 289,71g.
Kahvaltı: Banana, Café com Leite e Açúcar. Öğle Yemeği: Cenouras Cozidas, Alface, Tauste Bife Acebolado. Akşam Yemeği: In Natura Sopa de Frango com Legumes. Aperatifler/Diğer: Café com Leite e Açúcar, Café com Leite e Açúcar, Banana. devamı için...
|
Haftada 1,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
danielacastro.al Kilo Geçmişi
|