Agathedklerk Günlüğü, 14 Tem 15

14 Temmuz 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
50 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 5 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

847 kcal Yağ: 38,42g | Prot: 37,22g | Karb: 91,71g.   Kahvaltı: Ker Cadelac Quatre-Quarts, Thé sans Sucre, Cookie aux Pépites de Chocolat. Öğle Yemeği: Casino Cappucino, Pastèque, Melon, Kiwi. Akşam Yemeği: Thé Vert, Salade Verte, Auchan Gruyère, Fromage de Chèvre, Couscous (Cuit). devamı için...
2184 kcal Egzersiz: Yürüme (Orta Hızda) - 5/kph - 8 saat, Dinlenme - 8 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...
sabit kilo

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Agathedklerk Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.