08 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,7 kg.
Geriye kalan: 4,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1519 kcal
|
Yağ: 54,92g | Prot: 95,83g | Karb: 156,94g.
Kahvaltı: Ayam Goreng, Kerupuk Udang, Hati Ayam, Bubur Ayam. Öğle Yemeği: Bakso Ayam, Telur, Indomie Rasa Ayam Bawang, Jele Beautie Collagen, Indomaret Sosis Keju. Aperatifler/Diğer: Nasi Putih, Belfoods Spicy Wings, Pepaya. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|