08 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66 kg
Bugüne kadar kayıp: 22,5 kg.
Geriye kalan: 2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1828 kcal
|
Yağ: 72,52g | Prot: 122,16g | Karb: 176,68g.
Kahvaltı: Лента Орешек со Вкусом Варёной Сгущёнки, Елизавета Хлеб Вафельный, Пятерочка Яблоко Сезонное, Магнит Банан, Клубника, Авокадо Авокадо Хасс, Norven Форель Слабосоленая, Молочные Горки Творог Рассыпчатый 2%. Öğle Yemeği: ВкусВилл Квас Хлебный, Свекла Вареная, Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой), Редис, Слобода Майонез Оливковый 67%, Скумбрия, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный с Отрубями, Дымов Индейка Копчёная. Aperatifler/Diğer: Приморский Кондитер Конфеты "Птичье Молоко", Абрикос. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Света-kонфета Kilo Geçmişi
|