08 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
48,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 29,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1313 kcal
|
Yağ: 49,93g | Prot: 115,07g | Karb: 107,33g.
Kahvaltı: Виктория Хлеб Бородинский, Яйцо, Pretto Сыр Рикотта, Авокадо Авокадо Хасс, Кабачок. Öğle Yemeği: Зимовье Фасоль Стручковая, Морковь, Пава Пава Филе Грудки «Премиум». Akşam Yemeği: Болгарский Перец, Яйцо, Кабачок. Aperatifler/Diğer: Ёбатон Печенье Вкус Шоколад. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
elena.mukhina941 Kilo Geçmişi
|