08 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 22,7 kg.
Geriye kalan: 3,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1987 kcal
|
Yağ: 92,65g | Prot: 98,00g | Karb: 194,83g.
Kahvaltı: Яблоко Зеленое, Магнит Банан, Cuisine Royale Шоколадная Паста, Творог 18%, Harry's Хлеб. Öğle Yemeği: Золотой Стандарт Пломбир, Азбука Вкуса Салат из Капусты, Путассу, Картофель Тушеный с Мясом. Akşam Yemeği: Яблоко Зеленое. Aperatifler/Diğer: Кофе с Молоком. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|