08 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,6 kg.
Geriye kalan: 1,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
695 kcal
|
Yağ: 29,09g | Prot: 47,10g | Karb: 64,14g.
Kahvaltı: Трюфель, Помидоры, Яйцо, Вешенки, Сладкий Красный Перец, Freshona Фасоль Стручковая, Лук, Масло Подсолнечное, Moja Kravica Молоко 1,5%. Öğle Yemeği: 20240602 - минесроне, Viola Молоко 1,5%. Akşam Yemeği: Moja Kravica Mleko 1,5. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
CrazyDiamond_ru Kilo Geçmişi
|