08 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66 kg
Bugüne kadar kayıp: 16 kg.
Geriye kalan: 4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1207 kcal
|
Yağ: 35,53g | Prot: 122,43g | Karb: 96,86g.
Kahvaltı: Пятерочка Яблоко Сезонное , Нежинская Творог Обезжиренный . Öğle Yemeği: Котлета Рыбная, Пицца Просто Пицца Маргарита. Akşam Yemeği: Вареное Яйцо, SK Тунец Филе Натуральный, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад . devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|