08 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
115,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,7 kg.
Geriye kalan: 17,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
818 kcal
|
Yağ: 36,16g | Prot: 25,42g | Karb: 93,53g.
Kahvaltı: Edeka Bio Natives Leinöl, DM Leinsamen Geschrotet , REWE Bio Haferdrink, DM Bio Beeren Müsli, Viva Vital Haferflocken Kernig. Öğle Yemeği: Gut & Günstig Salami Sticks. Aperatifler/Diğer: Gurke (mit Schale), Kohlrabi. devamı için...
|
Haftada 2,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|