08 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,6 kg.
Geriye kalan: 4,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1240 kcal
|
Yağ: 39,61g | Prot: 40,17g | Karb: 163,31g.
Kahvaltı: Alnatura Hafermilch, Von Allwörden Vollkornbrötchen. Öğle Yemeği: Brunch Blütenhonig , Milfina Butter , Grafschafter Roggenmischbrot, Milbona Kräuterquark, Gut & Günstig Baked Potatos. Aperatifler/Diğer: Italienisches Eis. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|