08 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2144 kcal
|
Yağ: 82,88g | Prot: 196,75g | Karb: 102,26g.
Kahvaltı: Beste Ernte Himbeeren Erntefrisch Tiefgefroren, Knusperone Kernige Haferflocken, Kaufland Speisequark Magerstufe, Ja! Salami Sticks Geflügel. Öğle Yemeği: Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Cordon Bleu. Akşam Yemeği: Putenfleisch. Aperatifler/Diğer: Brauhaus Tegernsee Tegernseer Hell. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|