Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Almost Skinny Mary
Günlük
08 Haz 24
Almost Skinny Mary Günlüğü, 08 Haz 24
Almost Skinny Mary Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Wow that’s a massive drop for me 👀 I just hope I lost some fat not muscles 🤔 (did 2 times cardio, 2 times weights this week) at least now I can go on my little weekend trip and enjoy the food 🥰
56,1 kg
Bugüne kadar kayıp:
4,3 kg
.
Geriye kalan:
3,1 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 08 Haziran 2024:
2274 kcal
Yağ: 108,35g | Prot: 103,72g | Karb: 204,81g.
Kahvaltı:
Greggs Roast Chicken Mayonnaise Baguette, Greggs Cappuccino Regular.
Öğle Yemeği:
Betty Crocker Chocolate Chip Cookie, Walkers Ready Salted Crisps (25g).
Akşam Yemeği:
Frankfurter or Hot Dog on Bun, Misfits Chocolate S’Mores.
Aperatifler/Diğer:
Kinder Chocolate Snack Bar.
devamı için...
Haftada 0,6 kg kaybediyor
7 Destekçi
Destek
Yorumlar
Fantastic job ☺️
08 Haz 24 üye tarafından:
adpreso
Thank you, Adpreso ☺️☺️🫶🏻
08 Haz 24 üye tarafından:
Almost Skinny Mary
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Almost Skinny Mary Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle