06 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,7 kg.
Geriye kalan: 11,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1589 kcal
|
Yağ: 117,89g | Prot: 103,02g | Karb: 277,00g.
Kahvaltı: Pressbyrån Grov Fralla, Ost, Skinka, Sallad, Arla Mjölk 3%, Coffee. Öğle Yemeği: Scrambled Egg . Öğle Yemeği Sonrası: Frödinge Jordgubbstårta. Akşam Yemeği: Schysst Käk Het Kebabsås, Parmesan Cheese (Grated) , Meatless Pasta with Tomato Sauce, Magnihill Falafel Eko. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|