11 Ocak 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
90 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 30 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
363 kcal
|
Yağ: 20,67g | Prot: 22,17g | Karb: 24,95g.
Kahvaltı: Rawon, Nasi Putih. Aperatifler/Diğer: Tahu Goreng. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Rezky setyawan Kilo Geçmişi
|