08 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8,7 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
2090 kcal
|
Yağ: 40,70g | Prot: 37,47g | Karb: 177,81g.
Kahvaltı: Guayaki Yerba Mate - Revel Berry (Can), Vegan Scalloped Potatoes. Öğle Yemeği: Mustard, Old Chicago Pretzel Bites, Sauvignon Blanc Wine. Akşam Yemeği: Paesana Premium Organic Tomato & Basil Pasta Sauce, Trader Joe's Vegan Spinach & Cashew Ravioli, Sauvignon Blanc Wine. devamı için...
|
Haftada 1,3 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|