08 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,3 kg.
Geriye kalan: 3,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
995 kcal
|
Yağ: 41,47g | Prot: 87,39g | Karb: 62,66g.
Kahvaltı: Boiled Egg. Öğle Yemeği: Quail Egg , KFC Perkedel, Chicken Vegetable Soup. Akşam Yemeği: Alfamart Ikan Pindang, SuperIndo Tahu Kuning. Aperatifler/Diğer: Kalbe Slim & Fit Cookies, Top Baker Roti Balok Rasa Cokelat. devamı için...
|
Haftada 1,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|