08 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,9 kg.
Geriye kalan: 4,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2066 kcal
|
Yağ: 84,74g | Prot: 108,97g | Karb: 219,40g.
Kahvaltı: Ketchup , D'Italiano Original Thick Slice Bread, Egg. Akşam Yemeği: Tre Stelle Crumbled Feta Cheese, Unico Balsamic Glaze, Safeway Hamburger Buns, No Name Dill Pickles with Garlic, Heinz Mustard, Hamburger Pickle Relish , Ketchup , Red Tomatoes , Lean Ground Beef, Tre Stelle Crumbled Feta Cheese, Unico Balsamic Glaze, Safeway Hamburger Buns, No Name Dill Pickles with Garlic, Heinz Mustard, Hamburger Pickle Relish , Ketchup , Red Tomatoes , Lean Ground Beef. Aperatifler/Diğer: Christie Chunks Ahoy! Triple Chocolate, Bananas . devamı için...
|
Haftada 1,9 kg kaybediyor
|
 Yorumlar
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|