15 Temmuz 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
89,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 19,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2062 kcal
|
Yağ: 74,02g | Prot: 67,29g | Karb: 275,44g.
Kahvaltı: Café, Harry's Pain de Mie Complet (42g), Lidl Confiture. Öğle Yemeği: Lotus Speculoos, Lindt Excellence Orange Intense, Kiwi, Pêches, Tomme de Savoie, Rustica Sauce Crudités Fines Herbes, Saladinettes Céleri Rémoulade au Yaourt, Salade Verte. Akşam Yemeği: Carrefour Compote de Pommes sans Sucre Ajouté, Entremont Spécial Pizza, Société La Sauce au Roquefort, Turini Spaghetti. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|