08 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 17,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1744 kcal
|
Yağ: 86,51g | Prot: 66,55g | Karb: 104,28g.
Kahvaltı: Tora Bika Капучино, Челны Хлеб Хлеб Серый, Мясницкий Ряд Лопатка. Öğle Yemeği: Челны Хлеб Хлеб Серый, Черкизовский Колбаса Сырокопченая , Свинина Лопатка, Олейна Подсолнечное Масло , Лук, Помидоры Черри, Магнолия Яичница, Жареное Яйцо. Akşam Yemeği: Сырная Долина Сыр Маасдам, Апельсин, Рафаэлло Конфета, Вина и Воды Абхазии Вино Красное Полусладкое Лыхны. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|