09 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,4 kg.
Geriye kalan: 18,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
489 kcal
|
Yağ: 16,38g | Prot: 33,26g | Karb: 50,27g.
Kahvaltı: Wings Food Kecap Manis Sedaap, Telur Puyuh, Bubur Ayam. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|