Emil19880 Günlüğü, 09 Haz 24

1.V Semester ✅
101,5 kg Bugüne kadar kayıp: 8,5 kg.    Geriye kalan: 13,5 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1907 kcal Yağ: 117,49g | Prot: 162,22g | Karb: 63,73g.   Öğle Yemeği: Parmesanost (Hård), Blåbär, Stekt Ägg, Honung, Avokado, ICA Nötfärs 5%. Akşam Yemeği: Stekt Ägg, Avokado, ICA Nötfärs 5%. devamı için...
2607 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...
Haftada 0,3 kg alıyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Emil19880 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.