09 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,1 kg.
Geriye kalan: 10,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1281 kcal
|
Yağ: 60,26g | Prot: 84,54g | Karb: 95,94g.
Kahvaltı: Milida Молоко 3,8%, Витебское Молоко Сыр Полесский 20%, Маг Хлеб с Семечками. Öğle Yemeği: Food Collection Фунчоза, Грудинка Свиная Жареная, Знатны Пачастунак Хлеб "Маг" с Семечками . Aperatifler/Diğer: Минская Марка Творог 5%, Лидкон Овсяные Хлопья Геркулес, Яйцо, Евроопт Банан, Минский Хладокомбинат 2 Мороженое Пломбир Семейное, Milida Молоко 3,8%, Банановый Брауни. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
shinshilla76767 Kilo Geçmişi
|